Workshop Mastering Proffesional Hypnotherapist Practicioner

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><img border="0" height="640" src="http://2.bp.blogspot.com/-5WP_M_8c7Qk/UZCWgKIi67I/AAAAAAAAAgM/yy3f7pW2ejw/s640/Flyer1R.jpg" width="459" /> </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><span style="color: blue;"><u><b>Deskripsi & Target Peserta</b></u></span><br /><br />Workshop ini khusus diperuntukkan bagi Anda yang ingin mendalami terapi hypnosis dan telah mengikuti pelatihan Hypnotherapy Fundamental. Dalam 8 jam peserta akan dipandu untuk memperlancar teknik hypnosis, pengenalan konsep terapi profesional yang berpusat pada klien, dan pengenalan 11 teknik hypnotherapeutic. Pelatihan akan diperkaya juga dengan praktek, diskusi, tanya jawab, dan pembahasan studi kasus.<br />Pada training kali ini peserta diajak untuk menyelami lebih dalam mengenai teknik-teknik therapeutic dalam hypnotherapy beserta manfaat-manfaat therapy untuk pemberdayaan diri & penyembuhan psikis melalui proses therapy langsung untuk melepaskan phobia, trauma, mental block yang masih tersimpan jauh dipikiran bwah sadar yang selama ini menghalangi anda untuk meraih ketenangan, kedamaian, kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup. Terlebih dahulu peserta diajak untuk mengenal , memahamai sekaligus mengaplikasikan teknik-teknik therapy praktis seperti EFT (Emotional Freedom Technique),  & Ego State  Therapy yang ampuh melepas stress, kecemasan, trauma,dsb.<br />Setelah menyelesaikan training Mastering Proffesional Hypnotherapist Practicioner Workshop peserta akan mendapatkan gelar non akademik CHt (Certified of Hypnotherapist) dari IBH (The Indonesian Board Hypnotherapy).</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><b><br /><span style="color: blue;">MANFAAT DAN TUJUAN WORKSHOP :</span></b></u><br /><br /><span style="color: red;">• Menjadikan Anda sebagai seorang Hypnotist Panggung dan Hypnotherapist yang professional, beretika dan bertanggung jawab<br /><br />• Mampu melakukan therapy lanjutan pada gangguan-gangguan psikis sedang dan berat seperti stress, depresi, kecemasan akut, mental block, drud addiction , cancer disease etc<br /><br />• Mampu mengaplikasikan teknik-teknik hipnoterapi dalam bidang medhis (anesthesia),Mempermudah proses persalinan dll.<br /><br />• Mampu mengaplikasikan hypnosis untuk kepentingan psikotherapi, medis, keluarga, perusahaan, marketing, pendidikan, pemberdayaan diri, dll<br /><br />• Mampu melakukan Pendekatan yang ELEGANT terhadap Client Anda<br /><br />• Mampu memahami dan mengaplikasikan teknik-tekni therapuetik ke dalam profesi anda sebagai dokter, therapis, bidan, mantri, perawat,dll<br /><br />• Mampu dan mengetahui cara MENGHINDARI KEJAHATAN karena hypnosis</span><br /><u><b><br /><span style="color: blue;">TARGET PELATIHAN ADVANCED HYPNOTHERAPI :</span></b></u></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />Memberikan kemampuan kepada peserta untuk dapat memanfaatkan hypnosis sebagai therapy dengan mengacu pada prinsip Client Centered Therapy dalam bidang Medis, Pendidikan, Terapi, SDM, dll.<br />Siapa Saja yang berhak mengikuti Training Super Dahsyat ini ??<br />Psikolog, Psikiater, Dokter, Direktur, Bidan, Perawat, Dosen, Mahasiswa, , Entertainer, Magician, Counsltant, Praktisi Pengobatan Alternatif, Terapis, Karyawan, Manager, Marketing, PNS, Ibu Rumah Tangga, Siapa saja yang berminat untuk mengembangkan diri dan profesinya.<br /><br /><span style="background-color: black;"><b><u><span style="color: blue;">Waktu</span></u></b></span><br />Sabtu, 25 Mei 2013<br />Pk. 08.30 - 18.00 WIB<br /><br /><span style="color: blue;"><u><b>Tempat</b></u></span><br />Meeting Room UC UGM, Yogyakarta<br /><br /><span style="color: blue;"><u><b>Biaya</b></u></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hanya        Rp. 1.500.000</span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Early bird   Rp. 1.300.000 (berlaku s/d 18 mei)<br /><br />Persyaratan Peserta<br />Peserta telah mengikuti Hypnotherapy Fundamental Workshop, atau memiliki sertifikat CH (Certified Hypnotist) dari IBH.<br /> </span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: blue;"><u><b>Materi  Worskhop</b></u></span><br /><br />•Pre-Induction Process<br /><br />•Building Raport, Intake Interview, Exploring Client Modalities, Suggestibility Test & Hypnotic Training, Strategy, dll.<br /><br />•Advanced Induction & Deepening<br /><br />•Progressive Relaxation, Dave Elman, Erickson Environmental, Dll.<br /><br />•Hypno Therapeutic Technique<br />Direct Suggestion, Ideo Motor Response, Age Regression, Anchor, Role Model, Desensitization, Future Pacing, Affect Bridge, Informed Child Technique (ICT), Parts Therapy, Chair Therapy, Gestalt Dialogue, Forgiveness Therapy, Object Imagery.<br />Case Study about Hypnotherapy  &  Hypnotherapy Technology.<br /><span style="color: blue;"><u><b><br />Fasilitas:</b></u></span><br />Training Kit (Moduls, Block Note, etc),<br />Coffee Break & Lunch,<br />Mendapat Sertifikat lisensi nasional<br />Certified Hypnotheraphy ( CHt ) from IBH,<br />Certified Member in Good Standing from IBH,<br />Free membership IBH 1thn, Member Card<br />GRATISS …konsultasi SEUMUR HIDUP Pasca Pelatihan<br /><br />GRATIS:CD (Kumpulan Video Tutorial & E-Book Hypnosis, Musik Relaksasi, dll)<br />       Tips dan Trick Hypno Investigation semua senilai Rp 2.500.000,-<br /><br /><br /><span style="color: blue;"><u><b>Instruktur :</b></u></span></span></div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Thomas Arief Prakoso, Cht, CI CCH ( Education Trainer & Mind Therapist )<br /><br /><br />Eric Siregar, Cht, CCCH ( HR Consultant, Coach & Penulis buku “ The Real Art of Pikiran Bawah Sadar )</b><br /><br />2 Benefit yang Anda Raih memilih instruktrur diatas sebagai partner belajar Anda:<br />• Berpengalaman dalam bidang Counceling dan Therapy menangani gangguan-gangguan menyangkut psikis seperti phobia, trauma, mental block, dan masalah-masalah psikologis lainnya, beliau telah membantu ratusan bahakan ribuan orang melepaskan mereka dari hambatan-hambatan psikologi.<br /><br />• Berpengalaman dalam bidang Training Pemberdayaan Diri, Motivasi dan Pendidikan Anak, Kesehatan Psikis dan Fisik. Beliau telah menyelenggrakan beberapa kali event public dan juga inhouse training, serta kelas privat. Memiliki alumni tersebar di Jawa, Sumatra, dan Sulawesi mulai dari Mahasiswa, Marketing, Guru, Terapis, Dosen, Dokter, Perawat, Magician, Pengacara, Pengusaha, dll.<br /><span style="color: blue;"><u><b><br />Testimoni Para Alumni:</b></u></span><br /><br />Workshop hipnoterapi ini sangat baik dan sangat bermanfaat dalam mendukung model pengobatan/pelayanan medis pada masyarakat di masa depan.<br />Kesan/Pesan: Setelah mengikuti workshop ini, saya semakin memahami teori tentang hipnoterapi dan penerapannya. Saya semakin mendapatkan kepercayaan diri dan mendapat dorongan yang lebih kuat untuk mengaplikasikan teknik hipnoterapi dalam rangka memberikan kemanfaatan diri bagi masyarakat banyak.<br /><b>Dr. Ir. Arief Hutangalung, MP., CHt.<br />( Dosen Fakultas Universitas Sebelas Maret)</b><br />Hypnotherapy memberikan warna baru dalam hidup saya terutama dalam pengembangan hidup dan membantu orang di sekitar saya, sekaligus sangat membantu pekerjaan saya dalam dunia seni misteri (Magic).<br /><b>Bayu Setya Budi, CHt. (Magician & Hypnotherapist, Yogyakarta )</b><br /><br />Workshop yang menakjubkan … dapat menambah wawasan dan inspirasi kita untuk lebih baik dan lebih positif serta lebih berhasil di hari depan.<br />Kesan/pesan : Hypnotherapy dapat memberikan warna dalam hidup kita untuk lebih nyaman, lebih rileks, lebih sehat dan lebih mningkatkan percaya diri serta membangkitkan keyakinan dan iman kita melalui rasa ikhlas dan yawakal, dengan hypnotherapy selalu membawa kita untuk berpikiran positif dan dapat melepaskan pikiran dan energi negative didalam diri kita.<br /><b>M. Wahidin, SKM, CHt.<br />(PNS, Dinas Kesehatan Kabupaten Sleman)</b><br /><br />Workshop Hypnotherapy sangat luarr biasa, teutama dalam membangun kepercayaan diri. Kesan/Pesan: sangat baik untuk disebarluaskan khususnya di kota Palu, agar masyarakat memahami akan pentingnya ilmu hypnotherapy.<br /><b>Ir. Satriyo Prayitno, CHt. (Peneliti dan Wirausahawan, tinggal di Yogyakarta)</b><br /><br />Setelah mengikuti workshop hypnotherapy, rasanya LUARR BIASA yang jelas merasakan bisa dihipnotis dan menghipnosis rasanya luarr biasa juga.<br />Kesan pada Trainer: Saat memberikan materi menyenangkan, yang jelas saya semakin percaya diri dalam melaksanakan/mencoba menghipnosis orang lain/klien untuk terapi, pemberdayaan diri dll<br /><b>Eska Kurnia Yuliarti, Amd. Kep., CHt ( Perawat dan Entrepreuner di Yogyakarta)</b><br /><span style="color: blue;"><u><b>Informasi dan Pendafaran :</b></u></span><br /><br /><b>SMYLE Service</b><br /><i>Jl. Magelang Km 2,5 Karangwaru Lor TR II no. 415 A, Tegal Rejo Yogyakarta</i><br />Telp : 0274 – 8222255 – 081392227799<br />E-mail : smyle.service@gmail.com<br />Web : <a href="http://www.hipnoterapijogjakarta.com/" target="_blank">hipnoterapijogjakarta</a><br /><br /><b>Pembayaran DP</b> atau langsung dilakukan di Sekretariat atau melalui transfer Bank ke :<br />BNI KCP Laksda Adisucipto Yogyakarta<br />a/n Arief Prakoso No. Rek: <i>0267734302</i><br />Simpan bukti transfer untuk registrasi dan Cfm SMS pembayaran anda ke <i>081392227799</i><br />Nama peserta, Nama Bank & Jumlah Tarif. </span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div>

Workshop Mastering Proffesional Hypnotherapist Practicioner

  Deskripsi & Target Peserta Workshop ini khusus diperuntukkan bagi Anda yang ingin mendalami terapi hypnosis dan telah mengikuti ...

Baca selengkapnya »

Hipnoterapi untuk Gangguan Stroke

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: center;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-DGlYhDSivBro0wxr-Ekeq2hTuAVRNyUbcS7Ue1a3VKzLBXF1jWVooeTGql21zGzdfWMYYXdHrNMulvQ6mJfGEN2eeMi0cG_MqHyRgn4bLJkH-TLzAtzGsNC53aqSDQNrhlvD6yzTla0/s1600/stroke.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="245" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-DGlYhDSivBro0wxr-Ekeq2hTuAVRNyUbcS7Ue1a3VKzLBXF1jWVooeTGql21zGzdfWMYYXdHrNMulvQ6mJfGEN2eeMi0cG_MqHyRgn4bLJkH-TLzAtzGsNC53aqSDQNrhlvD6yzTla0/s1600/stroke.jpg" width="320" /></a></div> <br /></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Anda sudah <b>JENUH </b>dengan gangguan Stroke yang diderita saat ini?<br />Anda ingin mendapatkan sebuah alternatif <b>PENYEMBUHAN </b>yang efektif?<br />Jika anda menjawab <span style="color: red;"><b>‘YA’</b></span> maka sangat tepat kami merekomendasikan Program Terapi ini.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><b>Kabar GEMBIRA!!!</b><br /><br /><i><b>SMYLE Hypnotherapy Yogyakarta</b></i> kini menghadirkan sebuah program Khusus penanganan gangguan stroke. Dalam hal ini penanganan yang diberikan adalah lebih mengacu pada penyembuhan melalui pikiran yang tentunya sangat mempengaruhi kesehatan fisik juga.<br />Pada dasarnya Hypnotherapy ini merupakan terapi psikologis yang menggunakan Metode Hypnosis, dengan lebih mengoptimalkan kemampuan pikiran bawah sadar. Hypnotherapy terbukti mampu menyembuhkan beberapa gangguan-gangguan psikis seperti : stres, depresi, phobia, trauma bahkan beberapa gangguan psikosomatis (gangguan fisik yang disebabkan oleh pikiran).</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />Mengenal Sekilas tentang Stroke<br /><br /><b>Pengertian Stroke</b><br />Stroke merupakan suatu gangguan kesehatan yang disebabkan oleh terhentinya aliran darah ke otak akibat adanya pengendapan lemak di pembuluh darah arteri. Hal semacam ini bisa terjadi ketika pola hidup yang sehat kurang diperhatikan sehingga timbulah segala macam reaksi negatif dari tubuh.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /><b>Beberapa  Faktor Pemicu Stroke :</b><br />-Faktor keturunan (genetika).<br />-Sering mengkonsumsi alkohol.<br />-Sering merokok.<br />-Darah tinggi (hipertensi).<br />-Sering mengkonsumsi makanan cepat saji.<br />-Arteriosklerosis (pengerasan pembuluh darah).<br />-Dipicu oleh peyakit lain seperti diabetes atau jantung.<br />-Tingkat kolesterol tinggi.<br /><br />Selain beberapa pemicu di atas, salah satu pemicu yang lain adalah gangguan Pikiran seperti stres, permasalahan yang belum terselesaikan (sakit hati, kecewa, dendam dll).</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />Berikut ini beberapa gejala Stres yang mempengaruhi fisik Anda, seperti dilansir Healthmeup.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />1.Gejala stres pada bagian kepala bisa berupa depresi, cemas, perubahan suasana hati, pikiran negatif, dan gangguan tidur.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />2.Pada bagian jantung, gejala stres akan membuat fluktuasi pada kesehatan jantung, berdebar-debar, tekanan darah tinggi dan masalah jantung.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />3.Stres pada kulit ditandai dengan berkeringat, eksim, dan psoriasis.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />4.Pada otot  stres dapat berupa kehilangan fungsi otot seperti kekakuan dan nyeri struktur.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />5.Sistem pencernaan juga bisa mengalami stres pada bagian ulkus kronis, kehilangan nafsu makan, dan sindrom iritasi usus besar.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />6.Stres pada sistem reproduksi bisa berupa kurangnya dorongan seksual, penurunan testosterone dan disfungsi ereksi.<br /><br />Selain sebagai pemicu gangguan Stres ini juga bisa hadir pasca penderita mengalami stroke, yang diakibatkan :<br />1.Merasa  jenuh dengan penyakitnya yang tidak sembuh-sembuh.<br />2.Merasa terbebani dengan biaya pengobatan.<br />3.Putus asa dengan kesembuhan yang belum didapat.<br />4.Kehilangan semangat<br />5.Dan lain-lain<br /><br />Jika mengamati kondisi seperti ini tentunya gangguan Stroke ini akan semakin lama sembuhnya. Seperti kita ketahui bersama bahwa Kesehatan Pikiran sangat mempengaruhi Kesehatan Fisik, karena kesehatan pikiran yang terganggu akan menghambat kelancaran metabolisme tubuh serta mengganggu beberapa fungsi organ tubuh manusia.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br />Untuk itu <i><b>SMYLE Hypnotherapy</b></i> memberikan sebuah <b>SOLUSI </b>Penyembuhan Alternatif dengan mengkolaburasi <i>Terapi Psikologis Hypnotherapy</i> dengan <i>Produk Herbal (Alami)</i>.<br /> </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Adapun Prosedurnya :</b><br />1.Klien akan mendapatkan terapi sebanyak 6 x (kali) pertemuan<br />2.Dibekali dengan CD Audio Relaxation (untuk Self Healing & Therapy)<br />3.Mendapatkan satu buah paket Produk Herbal (2 buah produk) import dari Amerika Serikat.<br />4.Mendapat panduan untuk Self Healing dan Terapi (Terapi sendiri).<br /><br /><b>Keterangan : </b><br />-Selama menjalani terapi dengan kami Klien tetap diperbolehkan menjalani pengobatan secara medis, dan alangkah lebih baiknya tetap berkonsultasi terus dengan dokter atau tim medis yang ada.<br />-Sangat dianjurkan bagi Klien yang tidak memiliki gangguan Komunikasi dan Pendengaran, karena hal tersebut sangat mendukung proses terapi.<br />-    <br /><b>Terapis :</b><span style="color: red;"><br /><u><b>M. Farid A. Siregar (Eric Siregar)</b></u></span><br />*International Certification<br />*Certified Hypnotist<br />*Certified Hypnotherapy<br />*Certified Master Hypnotist<br />*Certified Ego State Therapy<br />*Certified Life Coach<br />*Certified Consulting Hypnotist <National Guild of Hypnotist(NGH) USA><br />#Member of Indonesian Board of Hypnotherapy (IBH)<br />#Member of National Guild of Hypnotist(NGH) Inc, USA</span></div>

Hipnoterapi untuk Gangguan Stroke

Anda sudah JENUH dengan gangguan Stroke yang diderita saat ini? Anda ingin mendapatkan sebuah alternatif PENYEMBUHAN yang efektif? Jika...

Baca selengkapnya »

Workshop “Powerfull Mastering of Hypnosis & Hypnotherapy” (with Communication Skill)

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-K2Y_Mxq21jA/UV5q3gYFUDI/AAAAAAAAAd0/vdDscH1xZ20/s1600/POSTER+WORKSHOP.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-K2Y_Mxq21jA/UV5q3gYFUDI/AAAAAAAAAd0/vdDscH1xZ20/s400/POSTER+WORKSHOP.jpg" width="281" /></a></span></div> <div style="text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Anda ingin <b>MENGUBAH </b>pola pikir (mindset) anda?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Meraih kehidupan yang <b>LEBIH BERKUALITAS </b>dari <b>CARA BERPIKIR</b> anda?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <b>MEMAKSIMAL</b>kan<b> </b>kekuatan pikiran (Mind Power) anda?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Meningkatkan <b>RELATIONSHIP SKILL</b>?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Memiliki <b>KEMAMPUAN KOMUNIKASI</b> yang lebih baik?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mempelajari <b>TEKNIK BERBICARA</b> di depan publik dan menguasai orang lain?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Menyelesaikan permasalahan-permasalahan dengan hipnoterapi?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mmenggali <b>POTENSI EMOSIONAL</b> menjadi lebih positif?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Bisa menghipnotis seperti di Televisi?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mengetahui cara <b>PEMROGRAMAN </b>dan <b>PEMETAAN </b>pikiran anda?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <b>MEMBONGKAR </b>misteri <b>KEKUATAN Self Hypnosis</b>?</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jika jawaban anda <b>“YA”</b> sangat tepat kami merekomendasikan Workshop ini.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Dalam workhop yang berdurasi 2 hari ini mengajarkan dasar-dasar hypnosis, skill komunikasi dengan metode Hypnotic Languange Pattern, meningkatkan kemampuan berhubungan dengan orang lain serta Self Hypnosis dengan cara pengajaran yang terbukti berhasil.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pelatihan ini didesain bagi siapa saja yang ingin langsung bisa mempraktekkan hypnosis untuk meningkatkan komunikasi dan cara mempengaruhi maupun berhubungan dengan orang lain serta melakukan proses terapi baik untuk diri sendiri maupun orang lain.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hypnosis merupakan seni komunikasi persuasif yang dapat mempengaruhi alam bawah sadar secara efektif sehingga dapat dimanfaatkan sebagai salah satu metode terapi (Hypnotherapy) yang efektif bagi penyembuhan penyakit mental maupun penyakit fisik yang bersumber dari gangguan atau ketidak seimbangan psikologis (psikosomatis).</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: red;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><b><i>Materi :</i></b></u></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b style="color: blue;"> Hari Pertama :</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Human Mind Concept </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mengupas Tentang Kekuatan Pikiran (Mind Power) & terapannya.</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Building Rapport (Teknik Menciptakan Keakraban)</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Match & Mirror</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Verbal Rapport & Non Verbal Rapport</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Agreement Technique</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Dasar-dasar mempengaruhi orang lain.</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Kemampuan Menggali (komunikasi)</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Menggali Hot Button</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Meta Model</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Persuasive Communication</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Teknik Dasar Mempengaruhi oranglain Lewat Berbicara</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypnotic Language Pattern (Seni Komunikasi dengan menggunakan metode Hypnosis)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="color: blue;">Hari Kedua :</span></b></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mengupas teknik-teknik Induksi Dalam Hypnosis</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Dave Elman Induction Technique</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Ericksonian Induction Technique</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Metaphysic Induction Technique</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Tips & Trik Stage Hypnosis (Collaburating at Performance)</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Pemetaan Pikiran dan Pemrograman Pikiran Bawah Sadar (Mind Mapping)</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Penggalian Potensi Emosional dan Ego Manusia </span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • EFT (Emotional Freedom Technique)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • EST (Ego State Therapy)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Pengenalan Aplikasi dari Hypnotherapy</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypno Anasthesia</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypno Investigation</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypno Parenting</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypno Teaching</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i> • Hypno Selling</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Kupas tuntas opimalisasi Self Hypnosis</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Mini Therapy with NLP <i>(Waking Therapy)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- Penyelesaian kasus dalam Hypnotherapy secara singkat, tepat dan akurat.</span><br /> <div style="text-align: left;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: red;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b><u>Fasilitas :</u></b></i></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lunch dan Coffee Break, Handout Sertifikasi CH dari IBH, CD Audio “The Real Art of Persuasive Communication”</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: red;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><u><b>Waktu :</b></u></i></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i>Sabtu dan Minggu, 27 dan 28 April 2013</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i>Pukul : 09.00 s/d Selesai</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: red;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b><u>Tempat : </u></b></i></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Meeting Room UC ( University Club) UGM</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: red;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><i><b>Instruktur :</b></i></u></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Thomas Arief Prakoso, CHt, CI, CCH</b></span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i>(Education Trainer, Mind-Therapist & Professional Counselor)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Eric Siregar CHt, CCH</b></span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i>(HR Consultant, Mind-Therapist & Coach, Spiritual Motivator . Penulis Buku “The Real Art of Pikiran Bawah Sadar)</i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <div style="color: black;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>BERAPA BIAYA YANG AKAN ANDA KELUARKAN, 5 JUTA, 3 JUTA?<br />LUPAKAN!!!</b></span></span></div> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hanya <b>Rp.1.750.000</b> anda sudah bisa mengikuti Workshop ini!!!!</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Early Bird <b>Rp.1.500.000</b> berlaku sampai 18 April 2013</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Tempat TERBATAS (maksimal 30 orang)</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Informasi dan Pendafaran :</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>SMYLE Service</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><i><b>Jl. Magelang Km 2,5 Karangwaru Lor TR II no. 415 A, Tegal Rejo Yogyakarta<br />Telp : 0274 – 8222255 – 081392227799</b></i></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">E-mail : smyle.service@gmail.com</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Web : www.hipnoterapijogjakarta.com</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Pembayaran DP atau langsung dilakukan di Sekretariat atau melalui transfer Bank ke :</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">BNI KCP Laksda Adisucipto Yogyakarta</span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">a/n <b>Arief Prakoso</b> No. Rek: <u><b>0267734302</b></u></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Simpan bukti transfer untuk registrasi dan Cfm SMS pembayaran anda ke<b> 081392227799</b></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Nama peserta, Nama Bank & Jumlah Tarif.</span></div> </div>

Workshop “Powerfull Mastering of Hypnosis & Hypnotherapy” (with Communication Skill)

- Anda ingin MENGUBAH pola pikir (mindset) anda? - Meraih kehidupan yang LEBIH BERKUALITAS dari CARA BERPIKIR anda? - MEMAKSIMAL ka...

Baca selengkapnya »

Conduct Disorder

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="font-family: Verdana,sans-serif;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="198" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhp_WCER9d6JJ2aqeS25dYl7I1E12Jo0Ns26HBdvZo6umChWSxYCeCoYpH8LolUEqYp7c26FNoM_fa16Rpx0MDc_d8yerEGBgYI6l-pXQNlJZiDqzFRWk3latrjEUbQrFcwXxepoY1nLmk/s1600/conduct.jpg" width="320" /></div> <div style="background-color: white; color: white;"> <br /></div> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>A. Definisi dan Ciri-Ciri Kriteria Diagnostik</b></div> <br />     Merupakan gangguan utama lain dalam kelompok gangguan ekstranalisasi. Definisi gangguan tingkah laku dalam DSM-IV-TR memfokuskakn pada periaku yang melanggar hak-hak dasar orang lain dan norma-norma sosial utama. Tipe perilaku yang dianggap sebagai symptom gangguan tingkah laku mencakup agresi dan kekejian terhadap orang lain atau hewan, merusakan kepemilikan, berbohong, dan mencuri. Gangguan tingkah laku merujuk berbagai yang kasar dan sering dilakukan yang jauh melampaui kenakalan dan tipuan praktis yang umum dilakukan anak-anak dan remaja. Sering kali perilaku tersebut ditandai dengan kesewenang-wenangan, kekejian dan kurangnya penyesalan, membuat gangguan tingkah laku merupakan salah satu criteria historis dalam gangguan kepribadian antisocial pada orang dewasa.<br /> <br /> Gangguan tingkah laku—yang paling utama, agresitivitas fisik ekstern—namun menunjukkan berbagai perilaku seperti kehilangan kendali emosinya, bertengkar dengan orang dewasa, berulang kali menolak mematuhi perintah orang dewasa, sengaja melakukan hal-hal untuk mengganggu orang lain, dan mudah marah, kasar, mudah tersinggung, dan pendendam. DSM juga menyebutkan bahwa anak-anak semacam itu sebagian besar adalah laki-laki, jarang menilai konflik yang mereka alami dengan orang lagi sebagai kesalahan mereka.<br /> <br /> Gangguan tingkah laku ditentukan oleh dampak perilaku si anak pada orang dan lingkungan sekitarnya. Hal itu terjadi pada anak laki-laki, namun jauh lebih sedikit yang diketahui mengenai komorbiditas gangguan tingkah laku dan ADHD pada anak-anak perempuan.<br /> <br /> Kecemasan dan depresi secara umum dipandang sebagai masalah internalisasi umum di kalangan anak-anak dengan gangguan tingkah lakum dengan estimasi komodibitas bervariasi mulai dari 15 hingga 45 persen. Gangguan tingkah laku cukup umum terjadi. Prognosis bagi anak-anak yang didiagnosis mengalami gangguan tingkah laku bervariasi. Sebagian besar orang dewasa yang sangat antisocial semasa masih kanak-kanak. Meskipun demikian, lebih dari separuh anak yang mengalami gangguan tingkah laku tidak lantas menjadi orang dewasa yang antisocial. Dengan demikian, gangguan tingkah laku di masa kanak-kanak tidak dengan sendirinya berlanjut menjadi perlaku antisocial; di masa dewas, meskipun memang merupakan faktor mempredisposisi.<br /> Sebagian besar anak laki-laki yang sangat agresif di usia dini, termasuk namun tidak hanya terbatas mereka yang mengalami gangguan tingkah laku, perilaku agresifnya tidak berlanjur hingga dan selepas masa remaj. Anak laki-laki dengan gangguan tingkah laku perilaku antisosialnya jauh lebih mungkin untuk berlanjut jika mereka memiliki salah satu orangtua yang mengalami gangguan kepribadian antisocial atau jika mereka memiliki kecerdesan verbal rendah.<br /> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>B. Biologi</b></div> <br />     Faktor kerturunan memang sangat mungkin berperan. Pengaruh genetika yang besar dan hampir tidak ada pengaruh lingkungan keluarga dalam simtoms-simtom gangguan tingkah laku di masa kanak-kanak. Perilaku criminal dan agresif dipengaruhi oleh faktor-faktor genetic dan lingkungan, dimana pengaruh faktor lingkungan sedikit lebih besar. Bukti-bukti yang mendukung kontribusi genetic dan lingkungan terhadap gangguan tingkah laku dan perilaku antisocial tidak berbeda pada laki-laki dan perempuan. Mungkin diturunkan dalam gangguan tingkah laku adalah karakteristik temperamental yang beriteraksi dengan berbagai masalah biologi lainnya.<br /> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>C. Psikologis</b></div> <br />     Salah satu bagian penting dalam perkembangan anak normal adalah berkembangnya kesadaran moral, berkembangnya naluri mengenal yang benar dan salah dan kemampuan. Bahkan keinginan untuk menaati berbagai aturan dan norma.<br /> Teori pembelajaran yang melibatkan modeling dan pengondisian operant memberikan penjelasan yang bermanfaat mengenali perkembangan dan berlanjutnya berbagai masalah tingkah laku. Anak-anak juga dapat meniru tindakan agresif yang dilihatnya dari berbagai sumber lain, seperti televise. Karena egresi merupakan cara mancapai tujuan yang efektif, meskipun tidak menyenangkan, kemungkinan hal tersebut dikuatkan. Oleh karena itu, setelah ditiru tindakan agresif kemungkinan akan dipertahankan.<br /> <br />     Para remaja tersebut meniru perilaku anak-anak seusia yang berprilaku antisocial secara tetap karena anak-anak tersebut tampak memiliki benda-benda berstatus tinggi dan kesempatan seksual. Selain itu, berbagai karakteristik pola asuh seperti disiplin keras dan tidak konsisten dan kurangnya pengawasan secara konsisten dihibungkan dengan perilaku antisocial pada anak-anak. Mungkin anak-anak yang tidak mendapatkan konsekuensi negatif atas tanda-tanda awal perilaku salah di kemudian hari mengalami masalah tingkah laku yang lebih serius. Proses-proses kognitif pada anak-anak agresif mengalamu bias tertentu; anak-anak tersebut menginterpretasikan tindakan ambigu.<br /> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>D. Pengaruh dari teman-teman seusia</b></div> <br />     Penerimaan atau penolakan dari temna-teman seusia, dan afiliasi dengan teman-teman seusia menunjukkan hubungan kausal dengan oerilaku agresif, bahkan dengan mengendalikan tingkat perilaku agresif yang terdahulu. Pergaulan dengan teman-teman seusia yang berprilaku nakal juga meningkatkan kemungkinan perilaku nakal.<br /> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>E. Sosiokultural</b></div> <br />     Kelas sosial dan kehidupan kota besar berhubungan dengan insiden kenakalan. Tingkat pengangguran tinggi, fasilitas pendidikan rendah, kehidupan keluarga yang terganggu, dan subkultur yang menganggap perilaku kriminal suatu hal yang dapat diterima terungkap sebagai faktor-faktor yang berkontribusi. Sebuah studi terhadap para remaja Afrika Amerika dan kulit putih yang diambil dari Pittsburgh Youth Study mengindikasikan bahwa tindak kriminal yang lebih berat yang ditemukan dikalangan etnis Afrika Amerika tampaknya berhubungan dengan tempat tinggal mereka yang berlokasi di pemukiman miskin, bukan dengan ras mereka. Dalam sampel total dengan mengabaikan perbedaan kelas social, para remaja Afrika Amerika jauh lebih mungkin melakukan tindak criminal berat daripada para remaja kulit putih. Namun para remaja Afrika Amerika yang tidak bermukim di wilayah pemukiman kelas bawah tidak berbeda dengan para remaja kulit putih dalam hal perilaku kenakalan serius.<br /> Faktor-faktor social berperan. Korelasi terkuat dengan kenakalan selain wilayah mukim adalah hiperaktivitas dan kurangnya pengawasan orang tua; setelah faktor-faktor tersebut dikendalikan, para penghuni pemukiman kelas bawah sangat erat dengan perilaku kenakalan, namun tidak demikian dengan etnisitas.<br /> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>F. Prevensi</b></div> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Intervensi Keluarga. Pelatihan manajemen pola asuh (PMP), di mana para orang tua diajari untuk mengubah berbagai respons terhadap anak-anak mereka sehingga perilaku prososial dan bukannya perilaku antisocial dihargai secara konsisten. Para orang tua di ajarkan teknik-teknik seperti penguatan positif bila si anak menunjukkan perilaku positif dan pemberian jeda serta hilangnya perlakuan istimewa bila ia berperilaku agresif atau antisocial.</li> </ul> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Program Head Start. Pendidikan prasekolah berbasis komunitas yang memfokuskan pada pengembangan keterampilan kognitif social sejak dini. Head Start menjalin kesepakatan dengan para professional di dalam komunitas untuk menyediakan layanan kesehatan umum dan kesehatan gigi bagi anak-anak, termasuk veksinasi, tes pendengaran dan penglihatan, penanganan medis dan informasi.</li> </ul> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Penanganan Multisistemik (PMS). PMS mencakup pemberian berbagai layanan terapi intensif dan komprehensif di dalam komunitas dengan menargetkan para remaja, keluarga, sekolah dan dalam beberapa kasus juga kelompok sebaya. Strategi yang digunakan PMS bervariasi, mencakup teknik-teknik perilaku kognitif, system keluarga, dan manajemen kasus. Keunikan terapi ini terletak pada kekuatan individu dan keluarga, mengindentifikasi konteks bagi masalah-masalah tingkah laku, menggunakan intervensi yang berfokus pada masa kini dan berorientasi pada tindakan, dan menggunakan intervensi yang membutuhkan upaya harian atau mingguan oleh para anggota keluarga.</li> </ul> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Penanganan Kognitif. Terapi kognitif individual bagi anak-anak yang mengalami gangguan tingkah laku dapat memperbaiki perilaku mereka, meskipun tanpa melibatkan keluarga. Contohnya, mengajarkan keterampilan kognitif kepada anak-anak untuk mengendalikan kemarahan mereka menunjukkan manfaat yang nyata dalam membantu mereka mengurangi perilaku agresifnya. Dalam pelatihan pengendalian kemarahan, anak-anak yangagresif diajari cara pengendalian diri dalam berbagai situasi yang memancing kemarahan. Startegi lain memfokuskan pada kurangnya perkembangan moral pada anak-anak dengan gangguan tingkah laku. Mengajarkan keterampilan penalaran moral kepada kelompok remaja yang mengalami gangguan perilaku di sekolah cukup berhasil.</li> </ul> <br /> <br /> <div style="background-color: red; color: white;"> <b>G. Kasus</b></div> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Sharon dan sahabatnya Jill sedang berbelanja di suatu butik. Jill menemukan blus yang dia inginkan, namun tidak mampu membelinya. Ia membawa blus tersebut ke ruang pas dan memakainya dibalik jaketnya. Ia memamerkannya kepada Sharon dan, tanpa memedulikan protes dari Sharon, dan meninggalkan toko tersebut. (Abnormal Psychology ninth edition, Gerald C Davidson - John M. Neale - Ann M. Kring)</li> </ul> <br /> <ul style="text-align: left;"> <li>Wilson dilaporkan ke polisi karena diduga melakukan perbuatan cabul terhadap seorang mahasiswi berinisial Ag (19). Akibat kasus ini, pria kelahiran Ambon, 24 Agustus 1989, itu terpaksa mendekam di tahanan Polres Metro Jakarta Utara."Ini kenakalan remaja, janjian makan malam dan ada hubungan istimewa kemudian berlanjut ke kamar hotel dan di mobil sudah berciuman dan itu sampai ke hotel," papar Andi Mulia Siregar Kuasa Hukum Wilson saat ditemui di kawasan Blok M, Jakarta, Senin (11/10/2010).</li> </ul> (http://entertainment.kompas.com/read/2010/10/11/19375788/Pengacara:.Kasus.Wilson.Hanya.Kenakalan.Remaja)<br /> <br /> <br /> <i><b>H. Sumber</b></i><br /> <br /> <u><i>Abnormal Psychology ninth edition, Gerald C Davidson - John M. Neale - Ann M. Kring</i></u><br /> <blockquote class="tr_bq"> <u><i>Abnormal Psychology Eleventh edition, Ann M. Kring – Sheri L. Johnson - Gerald C. Davison - John M. Neale </i></u></blockquote> </div> </div>

Conduct Disorder

A. Definisi dan Ciri-Ciri Kriteria Diagnostik     Merupakan gangguan utama lain dalam kelompok gangguan ekstranalisasi. Definisi ...

Baca selengkapnya »

Apakah stres menyebabkan kegemukan?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> </div> <div style="font-family: Georgia,"Times New Roman",serif; text-align: justify;"> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXSm7eHWcf1BjcHiiZ-DwK0p3bkzeSS-JzwU_GLPH9QTnABEqq_z6iM7mewfWt6jHzRoGVflXMFOqfI3DpWUpQbjzc9cfsCXwLRqU31WaX4u0ijRbMOaIj_ZR_SLBV7bOkx0z98gcXI24/s1600/gemuk.jpg" width="320" /></div> <br /> <span style="font-size: small;">Obesitas memang masalah yang cukup membingungkan. Apalagi kalau hal ini terjadi oleh wanita. Siapa yang bisa membayangkan dirinya terjebak dalam obesitas. Ternyata penyebab obesitas bukan hanya dari pola makan yang berlebih tapi juga stress. Apa kaitannya?<br /> <br />Belakangan ini banyak sekali orang yang bermasalah dengan berat badan yang berlebih atau lebih dikenal dengan obesitas. Obesitas ternyata tidak hanya terjadi kerana pola makan yang berlebih saja, tapi juga karena faktor stres. Mengapa demikian? Stres yang terjadi pada manusia memicu perubahan biokimia pada tubuh sehingga memacing nafsu makan berlebih hingga menyebabkan obesitas.<br /> <br />Sudah lama banyak orang menduga kalau obesitas ada hubungannya dengan stres. Sekarang beberapa orang ilmuwan sudah menemukan korelasinya. Hal yang paling membahayakan dari hubungan antara stres dan obesitas adalah semakin kuatnya tertanam di dalam diri. Inilah hasil catatan Bonnie Taub-Dix, RD, of New York City, seorang ahli penurunan berat badan dan salah satu pembicara wanita di American Diettetic Association.<br /> <br />"Orang sering kali melarikan diri pada makanan saat dilanda stres, tapi sayangnya bukan makanan yang tepat yang mereka konsumsi," terang Taub-Dix. "Hal ini bisa membuat berat badan bertambah dan menimbulkan stres baru untuk Anda," tuturnya lagi.<br /> <br /> <b>Stres dan Obesitas : Hubungan Secara Biologis</b><br /> <br />Pernahkah Anda memperhatikan, disaat Anda mengalami stres berat apakah Anda cenderung memilih makanan yang membuat Anda merasa nyaman seperti makanan-makanan yang tinggi lemak dan gula? Para peneliti telah menemukan hormon di dalam tubuh kita yang sangat berperan dalam masalh ini. Diantaranya adalah:<br /> <br /> <b>Serotonin</b><br />Disaat Anda mencapai titik nyaman karena makanan yang menggemukkan selama masa stres, hal itu mungkin menjadi usaha untuk mengobati diri. "Karbohidrat yang Anda makan meningkatkan kadar serotonin," jelas Taub-Dix. "Serotonin adalah hormon di dalam tubuh yang membuat Anda merasa 'baik'. Tak heran jika orang-orang yang berada di bawah tekanan cenderung memilih makanan yang salah. Biasanya mereka cenderung memilih makanan berkarbohidrat yang mengandung lemak tinggi seperti muffins, donat, cookies, pastry, dan masih banyak lagi." ungkap Taub-Dix.<br /> <br /> <b>Cortisol</b><br />Para peneliti telah menemukan bahwa stres berat juga dapat disebabkan karena tubuh tidak dapat mengeluarkan kelebihan cortisol. Cortisol adalah hormon yang menangani penyimpanan lemak dan penggunaan energi dalam tubuh kita. Cortisol juga mampu meningkatkan nafsu makan dan mendorong keinginan kita untuk mengkonsumsi makanan manis dan berlemak.<br /> <br /> <b>Neuropeptide Y</b><br />Studi yang dilakukan baru-baru ini menunjukkan bahwa tubuh kita dapat memproses makanan dengan cara yang berbeda saat kita berada di bawah tekanan. Studi yang sudah dilakukan pada seekor tikus lab yang telah diberikan diet tinggi lemak dan gula dalam jumlah yang signifikan yang diperoleh lemak tubuh<br /> <br />Satu studi menemukan bahwa tikus laboratorium yang diberi diet tinggi lemak dan gula dalam jumlah signifikan yang diperoleh lemak tubuh bila ditempatkan di bawah kondisi stres.<br /> <br />Jika kita salah satu orang yang melarikan diri dengan makan saat dilanda stres, apa yang sebaiknya dilakukan untuk menghindari kenaikan berat badan di saat-saat sulit?<br /> <br /> <b>Jangan biarkan dihantui rasa lapar</b><br />"Di saat Anda merasa lapar dan Anda membiarkan hal tersebut terus berlanjut, gula darah Anda akan menurun secara drastis.. Hal ini akan menyebabkan Anda kesulitan untuk berpikir jernih karena kadar gula dalam darah yang terlalu rendah. Dan justru membuat Anda memakan segalanya," jelas Taub-Dix. Untuk menghindari hal seperti ini, sebaiknya Anda jangan menahan rasa lapar bahkan tidak makan sama sekali.<br /> <b><br />Menjaga Porsi Makan</b><br />"Orangyang dalam kondisi stres berat, ada kecenderungan tidak memikirkan apa yang mereka makan dan porsinya. Sebaiknya makan dalam porsi yang kecil sehingga kalori yang diserap masih bisa terkontrol dengan baik," jelas Taub-Dix.<br /> <br /> <b>Pilih Camilan Sehat</b><br />Jika Anda merupakan tipikal orang yang senang ngemil, Taub-Dix menyarankan agar mengkombinasikan camilan Anda yang sarat dengan protein dan karbohidrat. Tubuh mampu mencerna semua makan secara perlahan, sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama. Hindari camilan yang sarat akan gula dan lemak.<br /> <br /> <b>Pikirkan Kembali Apa yang Anda Makan</b><br />"Disaat Anda merasa stres, Anda akan terfokus bagaimana cara nya menurunkan berat badan secara cepat yang justru membuat Anda menjadi semakin stres. Makanan yang Anda makan adalah sumber energi untuk tubuh dan otak Anda. Jika Anda makan makanan yang sehat dan dalam jumlah yang benar, hal ini justru membuat tubuh Anda melawan rasa stres," ungkap Taub-Dix.<br /> <br /> <b>Hindari Stres</b><br />Kalau hanya bicara memang mudah dibandingkan melaksanakannya, tapi jika Anda menemukan cara bagaimana menghindari stres hal itulah yang paling baik dilakukan. Cobalah untuk melaksanakan yoga, tai chi, atau meditasi. Olah raga secara teratur, luangkanlah waktu bersama teman-teman bisa mengurangitingkat stres dalam hidup Anda.<br /> <br />Jika Anda mendapati diri Anda menginginkan makanan yang tinggi lemak atau makanan yang manis, mungkin Anda sedang mengalami stres berat. Berpikirlah bahwa Anda tidak sendiri. Anda bisa melawan perasaan itu. Cari cara menghindari stres dalam hidup Anda dan buatlah hidup Anda lebih baik dengan memilih makanan yang tepat. Stres mungkin sudah menjadi bagian dari hidup, tapi jangan sampai rasa stres mengontrol hidup Anda! (Odi/eka)<br /> <br /> <i><b>Sumber</b></i> : Detik Health <a href="http://food.detik.com/read/2010/03/02/214047/1309841/900/stres-bisa-berakibat-kegemukan">http://food.detik.com/read/2010/03/02/214047/1309841/900/stres-bisa-berakibat-kegemukan</a></span></div> </div>

Apakah stres menyebabkan kegemukan?

Obesitas memang masalah yang cukup membingungkan. Apalagi kalau hal ini terjadi oleh wanita. Siapa yang bisa membayangkan dirinya t...

Baca selengkapnya »

Terapi Trauma

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"> <div style="text-align: justify;"> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:TrackMoves/> <w:TrackFormatting/> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:DoNotPromoteQF/> <w:LidThemeOther>IN</w:LidThemeOther> <w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian> <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> <w:SplitPgBreakAndParaMark/> <w:DontVertAlignCellWithSp/> <w:DontBreakConstrainedForcedTables/> <w:DontVertAlignInTxbx/> <w:Word11KerningPairs/> <w:CachedColBalance/> </w:Compatibility> <m:mathPr> <m:mathFont m:val="Cambria Math"/> <m:brkBin m:val="before"/> <m:brkBinSub m:val="--"/> <m:smallFrac m:val="off"/> <m:dispDef/> <m:lMargin m:val="0"/> <m:rMargin m:val="0"/> <m:defJc m:val="centerGroup"/> <m:wrapIndent m:val="1440"/> <m:intLim m:val="subSup"/> <m:naryLim m:val="undOvr"/> </m:mathPr></w:WordDocument></xml><![endif]--><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true" DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99" LatentStyleCount="267"> <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false" UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/> <w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/> </w:LatentStyles></xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]><style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Table Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin;} </style><![endif]--> </div> <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: black;"><img alt="terapi trauma klinik hipnoterapi jogja" border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhti82sBdAspdwZAguq8nW5Rbty5kUN8vqOQM3O9Q5duQ5FANz79lKymTidWrZGoHA1RS_h7lzs-wdR1MimaZgd5x2bxbPItDm1IKqViuOD8nGRrDSTqcSBj58hJkV1VzTcLGYbCP7WDShv/s400/trauma-pic.jpg" title="terapi, trauma, hipnoterapi, Jogja, Hypnotherapy" width="400" /></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sepanjang sejarah kehidupan umat manusia dipermukaan bumi ini, seiring itu pula keberagaman persoalan muncul silih berganti seolah tidak pernah habis-habisnya, seperti konflik, kekerasan, pertumpahan darah, dsb. Itu belum lagi problematika alamiah seperti bencana alam; gempa bumi, tsunami, meletus gunung api, tanah longsor, banjir, badai topan, dsb. Keberagaman peristiwa dan pengalaman yang menakutkan tersebut, selain telah memporak-porandakan kondisi fisik lingkungan hidup, juga merusak ketahanan fungsi mental manusia yang mengalaminya, baik secara langsung maupun tidak langsung dalam waktu yang singkat dan jangka panjang. Gambaran peristiwa dan pengalaman yang demikian dalam tela’ah psikologi dinamakan dengan trauma.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Berbedanya gejala trauma dalam realitas yang dihadapi manusia perlu ditangani secara bijak oleh berbagai pilot project, para ahli atau masyarakat secara utuh. Karena itu dengan terdeteksinya gejala-gejala awal dari suatu peristiwa trauma, maka akan memudahkan kita dalam upaya pemberian bantuan (konseling) secara baik dan kontinyu. Dalam melakukan konseling trauma, keberadaan konsep deteksi awal akan menjadi hal yang penting untuk dipahami dan diperhatikan oleh pemberi bantuan sehingga tergambar berbagai sifat atau jenis trauma yang diderita korban, seperti trauma ringan, sedang dan berat. Namun, tidak semua peristiwa atau pengalaman yang dialami manusia itu bermuara pada trauma. Biasanya kejadian dan pengalaman yang buruk, mengerikan, menakutkan atau mengancam keberadaan individu yang bersangkutan, maka kondisi ini akan berisiko memunculkan rasa trauma. Sementara, peristiwa dan pengalaman yang baik atau menyenangkan, orang tidak menganggap itu suatu kondisi yang trauma.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Kondisi trauma (traumatics) biasanya berawal dari keadaan stres yang mendalam dan berlanjut yang tidak dapat diatasi sendiri oleh individu yang mengalaminya. Stres adalah suatu respon/reaksi yang diterima individu dari rangsangan lingkungan sekitar, baik yang berupa keadaan, peristiwa maupun pengalaman–pengalaman, yang menjadi beban pikiran terus menerus dan pada akhirnya bermuara pada trauma. Untuk menanggulangi keberlanjutan trauma sejak kanak-kanak hingga dewasa, kiranya perlu segera dilakukan upaya deteksi dini. Sejauh mana trauma berkembang, bagaimana sifat atau jenisnya. Bila keadaan trauma dalam jangka panjang, maka itu merupakan suatu akumulasi dari peristiwa atau pengalaman yang buruk dan memilukan. Dan, konsekuensinya adalah akan menjadi suatu beban psikologis yang amat berat dan mempersulit proses penyesuaian diri seseorang, akan menghambat perkembangan emosi dan sosial individu (anak) dalam berbagai aplikasi perilaku dan sikap, seperti dalam hal proses belajar mengajar (pendidikan) atau pemenuhan kebutuhan-kebutuhan individu (anak) lainnya secara luas.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Pengetahuan sekilas itu diharapkan akan menjadi rujukan kita untuk melakukan konseling pasca trauma. Penanganan kasus traumatik sangat berbeda dengan kasus-kasus penyakit fisik biasa atau soal kesulitan belajar individu (anak). Penanganan kasus traumatik sangat diperlukan sejumlah profesional (orang) yang berkualifikasi, terlatih, atau berkepribadian yang baik. Demikian juga dalam hal penerapan metode dan pendekatan, harus berorientasi pada budaya, tradisi, tata nilai dan moralitas sosial penderita traumatik. Secara ringkas, tulisan ini akan memberi pemahaman dan gambaran kepada kita tentang belajar dan pembelajaran trauma; mulai dari konsep trauma, penyebab terjadinya trauma, jenis-jenis trauma hingga deteksi dini persoalan trauma dan metode penanga-nannya pasca trauma.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-size: large;">Pengertian, Penyebab dan Jenis Trauma</span></b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-size: large;">Pengertian Trauma</span></b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dalam realitas kita sering mendengar atau mengucapkan istilah stres dan trauma. Kondisi kedua konteks ini diucapkan orang bilamana suatu persoalan yang kita hadapi terjadi berulang–ulang, beruntun dan membuat kita tidak berdaya dalam menyikapi, menghadapi dan mengatasinya. Stres secara umum dapat dipahami sebagai suatu reaksi atau tanggapan (fisik atau psikis) terhadap berbagai rangsangan yang datang dari luar diri manusia (lingkungan). Stres dapat berlangsung dalam jangka waktu singkat dan panjang. Stres dalam waktu singkat biasanya dapat diatasi dengan cara beristirahat, rileks, rekreasi atau berolahraga. Stres ini biasanya terjadi akibat kecapekan atau kelelahan secara fisik. Namun, bila stres itu berkepanjangan dan tidak dapat dikendalikan, tubuh dan jiwa tidak punya kesempatan untuk beristirahat, ini biasanya dikategorikan stres yang bersifat psikologis. Sebagai konsekuensinya adalah akan menimbulkan dampak negatif pada diri individu, seperti depresi, serangan jantung, sesak nafas, dsb. Kondisi stres yang berakibat fatal bagi individu (merugikan dan menyakiti) disebut distress (stres buruk), sedangkan stres yang menyenangkan, memotivasi semangat hidup, meningkatkan etos kerja, meningkatkan gairah, kreativitas dan prestasi belajar/kerja dinamakan eustress (stres baik).</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sedangkan trauma merupakan reaksi fisik dan psikis yang bersifat stress buruk akibat suatu peristiwa, kejadian atau pengalaman spontanitas/secara mendadak (tiba-tiba), yang membuat individu mengejutkan, kaget, menakutkan, shock, tidak sadarkan diri, dsb –yang tidak mudah hilang begitu saja dalam ingatan manusia. James Drever (1987) mengatakan trauma adalah setiap luka, kesakitan atau shock yang terjadi pada fisik dan mental individu –yang berakibat timbulnya gangguan serius. Sarwono (1996), melihat trauma sebagai pengalaman yang tiba-tiba, mengejutkan dan meninggalkan bekas (kesan) yang mendalam pada jiwa seseorang yang mengalaminya. Dari dua pendapat ini,  dapat dianalisis bahwa trauma merupakan suatu kondisi yang tidak menyenangkan atau buruk yang datang secara spontanitas dan merusak seluruh sendi/fungsi pertahanan kejiwaan individu, sehingga membuat individu tidak berdaya dalam mengendalikan dirinya.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-size: large;">Penyebab terjadinya Trauma</span></b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Secara umum, kondisi trauma yang dialami individu (anak) disebabkan oleh berbagai situasi dan kondisi, di antaranya:</span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Peristiwa atau kejadian alamiah (bencana alam), seperti gempa bumi, tsunami, banjir, tanah longsor, angin topan, dsb.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Pengalaman dikehidupan sosial ini (psiko-sosial), seperti pola asuh yang salah, ketidak adilan, penyiksaan (secara fisik atau psikis), teror, kekerasan, perang, dsb.</span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- Pengalaman langsung atau tidak langsung, seperti melihat sendiri, mengalami sendiri (langsung) dan pengalaman orang lain (tidak langsung), dsb.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-size: large;">Jenis & Sifat Trauma</span></b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Dalam kajian psikologi dikenal beberapa jenis trauma sesuai dengan penyebab dan sifat terjadinya trauma, yaitu trauma psikologis, trauma neurosis, trauma psikosis, dan trauma diseases.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b> <span style="font-size: large;"> Trauma Psikologis:</span></b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Trauma ini adalah akibat dari suatu peristiwa atau pengalaman yang luar biasa, yang terjadi secara spontan (mendadak) pada diri individu tanpa berkemampuan untuk mengontrolnya (loss control and loss helpness) dan merusak fungsi ketahanan mental individu secara umum. Ekses dari jenis trauma ini dapat menyerang individu secara menyeluruh (fisik dan psikis).</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><span style="font-size: large;">Trauma Neurosis:</span></b></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Trauma ini merupakan suatu gangguan yang terjadi pada saraf pusat (otak) individu, akibat benturan-benturan benda keras atau pemukulan di kepala. Implikasinya, kondisi otak individu mengalami pendarahan, iritasi, dsb. Penderita trauma ini biasanya saat terjadi tidak sadarkan diri, hilang kesadaran, dsb. ––yang sifatnya sementara.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><b>  <span style="font-size: large;">Trauma Psychosis: </span></b></span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Trauma psikosis merupakan suatu gangguan yang bersumber dari kondisi atau problema fisik individu, seperti cacat tubuh, amputasi salah satu anggota tubuh, dsb. ––yang menimbulkan shock dan gangguan emosi. Pada saat-saat tertentu gangguan kejiwaan ini biasanya terjadi akibat bayang-bayang pikiran terhadap pengalaman/ peristiwa yang pernah dialaminya, yang memicu timbulnya histeris atau fobia.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">  <b>Trauma Diseases:</b></span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Gangguan kejiwaan jenis ini oleh para ahli ilmu jiwa dan medis dianggap sebagai suatu penyakit yang bersumber dari stimulus-stimulus luar yang dialami individu secara spontan atau berulang-ulang, seperti keracunan, terjadi pemukulan, teror, ancaman, dsb.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">Sementara itu, kondisi trauma (traumatic) yang dialami orang (anak, remaja dan dewasa), juga mempunyai sifatnya masing-masing sesuai dengan pengalaman, peristiwa atau kejadian yang menyebabkan rasa trauma, yaitu ada trauma yang bersifat ringan, sedang/menengah dan trauma berat. Kondisi trauma yang ringan, biasanya perkembangannya tidak berlarut-larut, mudah diatasi dan hanya dalam batas waktu tertentu saja serta penanganannya tidak membutuhkan waktu lama, demikian pula halnya dengan kondisi trauma yang bersifat sedang atau menengah. Namun, jika keadaan trauma yang dialami individu bersifat berat, ini biasanya agak sulit ditangani dan membutuhkan waktu yang lama dalam penyembuhan. Adapun konseling yang akan diterapkan dalam kasus ini adalah harus dilakukan secara kontinyu, penuh kesabaran, penuh keikhlasan dan betul-betul ada kesadaran dari para profesional (orang-orang yang terlatih) untuk menanganinya secara baik.</span></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="EN-US"><a href="http://safwankita.wordpress.com/2010/10/31/trauma-deteksi-dini-penanganan-awal-di-realitas-sosial/">Sumber : </a></span></span></span><br /> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><br /></span></div> <div style="text-align: justify;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div> </div>

Terapi Trauma

Sepanjang sejarah kehidupan umat manusia dipermukaan bumi ini, seiring itu pula keberagaman persoalan muncul silih berganti seolah ...

Baca selengkapnya »